お知らせ

毎年、冬にかけて流行し、集団感染も起こるインフルエンザ。
急な発熱や全身症状が特徴で、肺炎など重症化することもあります。
自分がかからないために、また、人にうつしてしまわないためにも、一人一人がしっかり対策しましょう。

かかったかな？と思ったら・・・

インフルエンザにかかったかも？と思ったら、できるだけ早く、身近な病院・診療所（かかりつけ医）に行きましょう。

インフルエンザの主な症状

• 急な発熱（38℃以上）
• せき、のどの痛み
• 全身のだるさ

インフルエンザを予防しよう！

インフルエンザの予防には、「かからない」という意識がとても大切です。
特に、ウイルスがついた手で、口や鼻を触って感染しないようにこまめに手洗いをしましょう。

• 外から帰ったときは、まず手洗い！【重要】
• 室内の乾燥に気を付け、適度な湿度（概ね相対湿度40％以上）を保ちましょう。
• 日ごろから十分な栄養や睡眠をとりましょう。
• 必要なとき以外は、なるべく人混みや繁華街への外出を控えましょう。

ほかの人にうつさないようにしましょう！

インフルエンザにかかった場合は、周囲の人への感染を防ぐため、マスクを着用しましょう。
また、熱が下がった後も、ウイルスには潜伏期間があり、体内に残っています。
数日は学校や職場に行かないようにし、自宅療養しましょう。

学校・園における出席停止期間について

• 小学生の場合は、発症後5日かつ解熱後2日です。
• 幼稚園児・保育園児の場合は、発症後5日かつ解熱後3日です。